Артеріальний тиск під контролем – життя в безпеці!

Артеріальна гіпертензія – це одна з найпоширеніших і водночас найнебезпечніших серцево-судинних патологій. Вона часто не має явних симптомів, але може призвести до інфаркту, інсульту, серцевої та ниркової недостатності. Саме тому важливо контролювати свій тиск і вчасно звертатися до кардіолога.

Що таке артеріальний тиск і чому він важливий?

Артеріальний тиск – це сила, з якою кров тисне на стінки судин під час роботи серця. Його вимірюють у міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.), і він складається з двох показників:

• Систолічний (верхній) тиск – максимальний тиск під час скорочення серця.
• Діастолічний (нижній) тиск – мінімальний тиск у фазу розслаблення серця.

Нормальним вважається тиск 120/80 мм рт. ст., а підвищення вище 140/90 мм рт. ст. свідчить про гіпертонію.

Які симптоми можуть вказувати на підвищений тиск?

Гіпертонія часто протікає безсимптомно, проте варто звернути увагу на такі ознаки:

✅ Частий головний біль, особливо вранці.

✅ Запаморочення, слабкість, втомлюваність.

✅ Шум у вухах або відчуття “дзвону”.

✅ Почервоніння обличчя, відчуття жару.

✅ Підвищене серцебиття, біль у грудях.

✅ Зниження зору, поява “мушок” перед очима.

Якщо ви регулярно помічаєте хоча б один із цих симптомів – не відкладайте візит до лікаря!

Чому важливо звернутися до кардіолога?

🔹 Рання діагностика допомагає запобігти ускладненням.

🔹 Кардіолог визначить причину підвищеного тиску та підбере оптимальне лікування.

🔹 Профілактика ускладнень – контроль тиску значно зменшує ризик інфаркту та інсульту.

Як контролювати артеріальний тиск?

✔ Регулярно вимірюйте тиск – особливо якщо Вам більше 40 років або є спадкова схильність.

✔ Збалансовано харчуйтеся – зменшіть вживання солі, жирів, алкоголю.

✔ Будьте фізично активними – піші прогулянки та легкі навантаження покращують стан судин.

✔ Контролюйте вагу – зайва маса тіла підвищує навантаження на серце.

✔ Уникайте стресів – навчіться розслаблятися, більше відпочивайте.

✔ Дотримуйтеся призначень лікаря – самовільне припинення лікування може бути небезпечним.

Запишіться на консультацію до кардіолога!

Якщо Ви помітили симптоми гіпертонії або маєте підвищений ризик серцево-судинних захворювань – зверніться до нашого кардіолога.

Вчасна діагностика та правильне лікування допоможуть зберегти здоров’я та якість життя!